Chest Press Vertical Traction Leg Extension Leg Curl Lower Back Abdominal Crunch Low Row Zug-Turm (Ercoliner) Wave Rudermaschine Laufband Fahrräder |
| Brust (Schulter, Trizeps) seitlicher Rückenmuskel (Bizeps) vordere Beinmuskulatur hintere Beinmuskulatur unterer Rückenmuskel Bauchmuskulatur oberer Rückenmuskel Multi-Gerät Po und Oberschenkel Bauchmuskulatur Bauch-, Bein- und Pomuskulatur Beinmuskulatur |