Grüner Januar 12.-25.01.26

Welche guten Vorsätze hast du dir für 2026 vorgenommen?

Wir helfen dir bei einem gesunden Start in das neue Jahr. Nutze unsere Angebote zum Grünen Januar vom 12. bis 25.01.26!

Übernachten und Entschleunigen

• Wähle dein Wunschzimmer aus 26 verschiedenen Kategorien nach individuellen Wünschen wie Zimmergröße, Blickrichtung, Zimmerfarbe, Ausstattung wie z.B. Kamin, Pantry-Küche, separate Sauna
• Genieße die frische Ostseeluft bei langen Spaziergängen am endlosen Sandtrand Usedoms.
• Lasse deinen Gedanken freien Lauf und konzentriere dich nur auf dich selbst.
• Nutze die gesundheitsfördernde Wirkung des Heringsdorfer Heilwaldes um den Alltagsstress zu entfliehen und dein Immunsystem zu stären.

Unsere Empfehlung im Heringsdorfer Heilwald:

• Waldyoga im Winter, Mittwoch, 14.01.26 um 9:00 Uhr
• Waldtherapie in der Ruhe des Winters, Dienstag, 20.01.26 um 9:00 Uhr 

Verfügbarkeiten prüfen & buchen

Entspannen und Erholen

• Erhole dich in unserem SPA & MEER auf 2.000m²  beim Schwimmen im Innenpool, relaxen im Infinity-Pool oder schwitzen in der Panoramasauna mit Ostseeblick.
• Spüren die grüne Natur- und Waldatmosphäre!. Die holzig warme Duftnote fängt den Charakter des Waldes ein und spricht Ihren Körper und Ihre Sinne an. 
• Highlight: Waldkräuter-Körperpeeling und warme Holz-Aromapackung im Softpack für 95 € pro Person. SPA-Anwendungen

Gesund Essen und Genießen

• Schmecke den grünen Ayurveda Detox Mocktail für 12 Euro in unserer Café-Bar Günter`s und gib uns gerne dein Feedback.
• Verwöhne deine Geschmacksknospen mit den Avocado-Zitronentörtchen in der Café-Bar Günter`s oder in unserem Backshop. Genuss kann so lecker sein - erstaunlich was unser AHLBÄCKER aus Avocado, Bananen, Zitronen, Hirse- & Kakaobutter zaubern kann.  
• Lassen Sie sich von den vitalen Gerichten in unserem Restaurant DÜNE 48 überraschen, auch an vegane und vegetarische Gerichte haben wir gedacht.

Hier sind ein paar einfache Tipps, die du sofort umsetzen kannst:

• mehr Gemüse, Obst und Vollkornprodukte in den Alltag integrieren
• mindestens 2–3 Mal pro Woche pflanzenbasierte Mahlzeiten einplanen
• viel Wasser trinken und zuckerarme Getränke bevorzugen
• regelmäßige Bewegung: 20–30 Minuten pro Tag, z. B. Spaziergänge, Radfahren oder kurze Home-Workouts
• frische Luft nutzen: täglich Zeit im Freien, auch bei kaltem Wetter.
• achte auf ausreichend Schlaf (7–9 Stunden)
• Stressreduktion

Flyer Grüner Januar